2/4/2007 - yeşil çay faideli mi değil mi?

her yerde yeşilçay ın faydalarından bahsediliyor uzun süredir. ben 2 gündür deniyorum amacım yaza kadar 2-3 kg fazlalıktan kurtulmama yardımcı olacak mı olmayacak mı onu görmek.yıllardır vermeye niyetli oldugum 3 kg fazlalıgım var. ama hiç diyet yapmam :) yediklerimi de kesmem o yüzden bu sonuca varmak için hiçbir fedakarlıkta bulunmadığım bir konudur. kilolar öylece yerinde durur.hergün 4-5 belki daha fazla fincan çay içiyorum. bunun yerine yeşil çay içicem artık. sonuçlarını da faydalı olursa burdan duyuracağım. zayırlamanın formülü bulunduuuuuuuuu diye. o gün hit rekoru kırabilirim :D